Kurzbeschreibung

In einer Welt, die ständig nach Höchstleistungen strebt, ist es von entscheidender Bedeutung, nicht nur effekti v zu sein, sondern auch gesund und ausgeglichen zu bleiben. Unser dreitägiges Seminar zur Selbstführung und gesunden Leistungsfähigkeit auf der mentalen, emoti onalen und körperlichen Ebene bietet Ihnen das Rüstzeug, um nicht nur Ihre Ziele zu erreichen, sondern auch Ihre persönliche Zufriedenheit zu steigern und aus der Leistungsfalle herauszutreten. Die Fähigkeit der Selbstführung ist eine soziale und grundlegende Lebenskompetenz, die sich im Führungskontext, Leistungssport, als auch im privaten Leben widerspiegelt. Wer sich selbst führt, kann sich selbst, sowie andere zu Erfolg und Zufriedenheit führen. Selbstführung beginnt bei einem selbst und erfordert Selbsterkenntnis, erlernen Sie deshalb mehr Bewusstsein und Verständnis für die eigene Person, Ihre Stärken, Schwächen, inneren Strategien und Ressourcen, um diese zu regulieren und/oder gezielt einzusetzen. Dies führt zu einem wirkungsvollen und souveränen Umgang mit äußeren Bedingungen, einer effizienten Selbstorganisati on, einer gesunden Leistungsfähigkeit, aber auch zu einer guten Beziehungsgestaltung.