Coaching in Frankfurt: Business-, Mental-, und Persönlichkeitscoaching als Begleitung im Wandel
durch Mental- und Persönlichkeits-Coach Julia David

Unser Arbeitsalltag und unser Leben sind stark geprägt von Leistungsdruck und dem Streben nach Anerkennung. Aus eigener Erfahrung weiß Julia David, wie es sich anfühlt in dieser Leistungsfalle zu sitzen. Das führt schnell zu mangelnder Motivation, zu Kraft-, Energie- sowie Ziellosigkeit oder fehlendem Selbstvertrauen. Der Bezug zum eigenen Ich geht verloren. Der Fokus liegt auf dem Funktionieren und Kontrollieren. In ihren Business-, Mental- und Persönlichkeits-Coachings bewegt Julia David ihre Klienten, das eigene, persönliche Potenzial wohlwollend zu entfalten, sich im Klaren über Vorhaben zu sein und sich stets weiterzuentwickeln.

Bewusstheit und gesunde Leistungsfähigkeit

Lernen Sie die Kraft Ihres Bewusstseins sowie Ihrer Wahrnehmung zu nutzen. Das sensibilisiert Sie für das eigene Denken, Fühlen und Handeln. Sie erkennen Ihre eigenen Strukturen und somit auch die der Menschen in Ihrem Umfeld (Familie, Kollegen, Mitarbeiter oder Vorgesetzte). Sie beginnen bei sich selbst – bauen Ihre mentale, emotionale und körperliche Stärke auf – und kommen dadurch in eine gesunde Leistungsfähigkeit.

Sichtbarer Erfolg und innere Zufriedenheit sind kombinierbar. Julia David vermittelt Ihnen, wie Sie nachhaltig Veränderungsprozesse einleiten, Ihre Ziele effizient und vor allem zufriedenstellend erreichen und Sie so zu Ihrer persönlichen Höchstform gelangen.

Business-Coaching

Julia David begleitet Sie auf Ihrem individuellen Erfolgsweg, mit einer Mischung aus Herz und Verstand. Sie sorgt mit gezielten Fragen dafür, dass Sie Klarheit gewinnen und Führungsstärke im Veränderungsprozess entfalten.

Mental-Coaching

Erfolg entsteht in Kopf. Doch oft sind wir gefangen in der eigenen Wahrnehmung. Als Mental- und Persönlichkeitscoach begleitet Julia David Spitzen- und Breitensportler bei ihren sportlichen und persönlichen Herausforderungen.

Persönlichkeits-Coaching

Sie wollen sich persönlich weiterentwickeln? Ihre volle Stärke auf gesunde Art und Weise entfalten? Julia David holt Sie einfühlsam ab und begleitet Sie auf dem Weg zum persönlichen und beruflichen Erfolg.

Julia David

… holt Sie gezielt dort ab, wo Sie gerade stehen.
… stellt die richtigen Fragen.
… hört Ihnen einfühlsam zu.
… schafft Bewusstheit.
… bringt auf den Punkt was ist.
… entwickelt und realisiert mit Ihnen gemeinsam Ihre individuellen Ziele.

Ein Coaching bewirkt:

  • Sensibilisierung für das eigene ICH
  • Veränderung des Mindsets
  • Erweiterung des Bewusstseins und der Wahrnehmung
  • Aufbau gedanklicher Klarheit und neuer Perspektiven
  • Ohnmachtsgefühle zu überwinden
  • Sie in Beziehung zu sich selbst und anderen zu bringen
  • zeigt klare und sinnvolle Handlungsmöglichkeiten auf
  • individuelle und nachhaltige Zielerreichung
  • Motivation
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens
  • Ausbau von mentaler, emotionaler und körperlicher Stärke
  • mehr Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
  • Potenzialentfaltung
  • löst Blockaden und Ängste
  • verhilft im Umgang mit (Lebens)- Krisen
  • verhilft eigene Ressourcen gezielt einzusetzen
  • zeigt Lösungen bei Beziehungsproblemen auf
  • Aufbau von Zufriedenheit und Gelassenheit
  • Selbstbestimmung durch Selbstführung
  • Sinnhaftigkeit im Leben zu finden
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Stärkung der Führungskompetenzen und des eigenverantwortlichen Handelns

Individuelles Coaching für gesunde Leistungsfähigkeit

Standortbestimmung

In diesem Paket sind enthalten:

  • 1/2 Tag
  • 4 Stunden
  • Online oder in Präsenz
  • Standortbestimmung inklusive MotivStrukturAnalyse
  • Selbstreflektion
  • Selbst – & Fremdbild
  • Motivation
  • Verstehen warum ich bin, wie ich bin

Fahrplan

  • wie geht es weiter mit der gesunden Leistungs-Fähigkeit ?
Kontakt
beliebt

Begleitung kompakt

In diesem Paket sind enthalten:

  • 3 Monate
  • 6x je 2 Stunden
  • Online oder in Präsenz
  • Auf Wunsch Erreichbarkeit via WhatsApp für akute Herausforderungen möglich
  • individuelle Ausgestaltung zum Aufbau von mentaler, emotionaler und körperlicher Stärke

Mögliche Themen:

  • Mentales Training
  • Stressregulierung
  • Selbstführung
  • Selbstwirksamkeit
  • etc.
Kontakt

Halbjahres-Begleitung

In diesem Paket sind enthalten:

  • 6 Monate
  • 12x je 2 Stunden
  • Online oder in Präsenz
  • Auf Wunsch Erreichbarkeit via WhatsApp für akute Herausforderungen möglich
  • individuelle Ausgestaltung zum Aufbau von mentaler, emotionaler und körperlicher Stärke

Mögliche Themen:

  • Mentales Training
  • Stressregulierung
  • Selbstführung
  • Selbstwirksamkeit
  • Führungsstärke aufbauen
  • Zwischenmenschliche Beziehungen
  • Kommunikation
  • Konflikte
  • etc.
Kontakt

Einzelcoaching

  • Für individuelle Themen, die bearbeitet werden wollen
  • 2 Stunden Session
  • Online oder in Präsenz
Kontakt

Wollen Sie sich oder Ihr Team in gesunde Leistungsfähigkeit bringen? Leistungsfreude statt Leistungsdruck erleben? Gerne unterstütze ich Sie mit meinen Coachings & Workshops auf Ihrem individuellen Weg in eine erfolgreiche Zukunft.

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