Mental- und Persönlichkeitscoach für Spitzensport und Unternehmertum
Aufgewachsen in einer Unternehmerfamilie, weiß ich aus eigener Erfahrung um die Familiendynamiken und die damit verbundenen Herausforderungen. Ich habe früh gelernt, wenn ich leiste, dann bin ich. Mein Lebensweg war geprägt von falschem Leistungsdruck. Oft bin ich auf mich zurückgefallen, habe in der Folge erfahren, was es heißt, sich mit allen Stärken und Schwächen kennenzulernen, sich selbst zu ordnen und die eigenen Wahrheiten zu leben.
Die Sinnsucherin
Lange war ich vom Außen getrieben, musste funktionieren, besser sein als andere. Und ich war auch eine Suchende, neugierig forschend auf einer Reise zu meiner Bestimmung. Dieser Weg prägte meine persönliche Entwicklung, mit dunklen Tiefen und euphorischen Höhen. Schritt für Schritt kam ich mit mir selbst in Kontakt, erkannte meine innere Stärke, erlebte Freiheit, Stabilität und Zufriedenheit. Das Fundament für meine heutige Arbeit.
Die Grenzgängerin
Zwischen Beständigkeit und Neuem, Heimat und Fremde, Antrieb und Innehalten. Als Grenzgängerin liebe ich es, mich zwischen den Welten zu bewegen. Mit Abenteuerlust heiße ich das Neue willkommen: ferne Länder, andere Kulturen, besondere Menschen, sportliche und berufliche Herausforderungen. Ebenso verbunden bin ich mit Heimat und dem Bewahren von Traditionen. Meine sportlichen Leidenschaften liegen im Laufen, Radfahren, Triathlon – unter anderem als mehrfache Finisherin des Frankfurt City Triathlons, sowie im Skifahren und Wandern. Der Schöngeist in mir liebt die schönen Dinge und die besonderen Momente. Die Naturliebhaberin schätzt ihre Kraftorte in den Bergen, Wäldern und Wiesen.
Herausforderungen und Leistung. Gesundheit und Selbstverbundenheit. Ich brenne für beides, ohne mich dabei auszubrennen.
Die Eigenwillige
Mein Stil als Mental- und Persönlichkeitscoach ist geprägt von einer eigenwilligen Mischung aus Empathie und Präsenz, Klarheit und Ruhe, Mut und Vertrautheit. In einem Raum, in dem alles sein, gesprochen und gedacht werden darf. Mit gezielten Fragen hole ich als Sparringspartnerin tief verborgene Thematiken ans Licht. Wird es persönlich, bringe ich unerschrocken auf den Punkt, was wirklich ist.
Im Coaching bewege ich Menschen aus der Leistungsfalle hin zu sich selbst, in ihre innere Stärke. Sie lösen Spannungsfelder auf, wirken bewusster, kommen in Beziehung mit sich und anderen und entwickeln dadurch eine gesunde Leistungsfähigkeit.
Die Expertin
Ich coache Spitzensportler, Unternehmer, Unternehmerfamilien, Führungskräfte und Teams. Meine vielseitigen Einblicke in die Besonderheiten von Unternehmerfamilien gepaart mit der Erfahrung in der langjährigen Arbeit mit Spitzensportlern und Unternehmen, deren Anforderungen ich kennen und verstehen gelernt habe, zeichnen mich aus.
- Über 16 Jahre Expertise im Coaching, Training & Beratung
- Mehr als 12.000 Coachingstunden
- Begleitung von Spitzen- und Leistungssportlern aus der Hockey- und Fussball-Bundesliga, Motorsport, Thriathlon Langdistanzen, Nationalmannschaft der Radballer und Tennisspieler der ATP & WTA
- Fundiertes Know-how in den Bereichen Vertriebs- und Produktmanagement – gesammelt als Beraterin und Trainerin in 12 Jahren Textilbranche.
- Mentalcoach, NLP-Master (DVNLP), lizenzierte MSA-MotivBeraterin (Persönlichkeitsprofil)
- Touch for Health (IKC) und ZEN Seminare zu Grundlagen der Achtsamkeits- und Meditationstechniken (Pagode Phat Hue)
- Systemische Organisationsentwicklerin (DGSF zertifiziert) und Moderatorin/Facilitator (competence on top).
